YOGALIFE – Gesundheit & Medizin

YOGALIFE ist ein Yogastudio im Zentrum von Graz mit einem breiten Angebot an Yogaklassen, Workshops und Ausbildungen.

Seit 2013 begleitet YOGALIFE Menschen dabei, Yoga als regelmäßige Praxis in den Alltag zu integrieren und einen passenden Zugang zwischen Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu finden. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und verbindet dynamische und kräftigende Einheiten mit ruhigeren Formaten, die auf Entspannung, Dehnung und eine gesunde Ausrichtung fokussieren.

Im Kursprogramm finden sich unterschiedliche Level, die den Einstieg erleichtern und gleichzeitig Entwicklungsmöglichkeiten für erfahrene Praktizierende bieten. Ergänzend zu Präsenzformaten gibt es auch Online-Angebote, darunter aufgezeichnete Klassen, die zeitlich flexibel genutzt werden können. Darüber hinaus veröffentlicht Nicki fortlaufend Yoga-Videos auf YouTube, wodurch zusätzliche Impulse für die eigene Praxis verfügbar sind.

Ein klarer Schwerpunkt liegt auf Weiterbildung und professioneller Qualifikation: In der Yogalife Academy werden zertifizierte Yogalehrer Ausbildungen angeboten, darunter eine 200 Stunden Grundausbildung sowie weitere Fortbildungen. Dazu zählen beispielsweise Yin Yoga Ausbildungen, Inside Flow Formate und themenspezifische Trainings wie Anatomie und Biomechanik oder Sprechtraining für Yogalehrerinnen und Yogalehrer. Wer sich für eine Ausbildung interessiert, kann auch an einem Infoworkshop teilnehmen, um Inhalte und Ablauf besser einzuordnen.

Neben dem regulären Stundenplan organisiert YOGALIFE Workshops, Specials und Events, die bestimmte Themen oder Zielgruppen aufgreifen, etwa Budokon meets Pilates, Season of Balance oder Yoga mit Greyhounds. Für Schwangere und die Zeit rund um die Geburt gibt es mit Mama Baby Om ein eigenes Angebot, das auf diese Lebensphase abgestimmt ist.

Ergänzend umfasst das Angebot einen Shop mit Yoga-Produkten wie Matten, Bekleidung und Zubehör sowie Gutscheine und eine Online-Videothek. Weitere Informationen und aktuelle Programmpunkte sind unter https://www.yoga-life.at gebündelt verfügbar und unterstützen bei der Orientierung rund um Klassen, Ausbildungen und Events in Graz und darüber hinaus in ausgewählten Fortbildungsformaten auch in Wien.