TamanGa – Reise & Urlaub

TamanGa ist ein Rückzugsort in der Natur nahe Gamlitz in der Südsteiermark, der Retreats, Seminare, Fastenangebote und Urlaub mit Fokus auf Ruhe, Selbsterfahrung und bewusstes Leben verbindet.

Das Angebot umfasst mehrmals im Jahr stattfindende Fastenwochen und Seminare, die unter anderem von Dr. Ruediger Dahlke und Kolleg:innen geleitet werden. Dazu zählen Formate wie Fasten mit Yoga, Fasten mit Wandern sowie weitere Schwerpunkte wie verbundener Atem und Seminare rund um Integrale Medizin. Ergänzend gibt es laufend Kurse anderer Leiter:innen, etwa aus den Bereichen Yoga, Meditation oder Tanz, wodurch sich Aufenthalte sowohl als strukturierte Seminarwoche als auch als individuelle Auszeit gestalten lassen.

Für Menschen, die ihren Aufenthalt selbstbestimmt planen möchten, ist eine Natur-Kur in Eigenregie vorgesehen. Sie verbindet das Zur-Ruhe-Kommen mit Impulsen und Tipps und kann auf Wunsch durch Therapeut:innen und Berater:innen ergänzt werden. Damit richtet sich TamanGa an Personen, die Erholung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung in einem naturnahen Rahmen suchen, ebenso wie an Teilnehmende, die gezielt an Fasten- und Selbsterfahrungswochen teilnehmen möchten.

Ein zentraler Bestandteil ist das Ernährungskonzept Peace Food mit veganer Küche. Genannt werden Kurzzeitfasten-Formate mit spätem Frühstück und reichhaltigem Abendmahl, zubereitet aus saisonalen, regionalen Zutaten und vielem aus dem eigenen Biogarten. Die Küche ist auf vollwertige Speisen ausgerichtet und wird als bio sowie gluten- und zuckerfrei beschrieben. Darüber hinaus spielt die Vermittlung von Wissen über Gartenbau, Pflanzenpflege sowie Kräuter- und Heilkräuterkunde eine Rolle.

Für die Unterkunft stehen verschiedene Zimmerkategorien und Gebäude auf einem weitläufigen Gelände zur Verfügung, darunter Klausen in Holz-Lehm-Bauten, Doppelzimmer, Studios, Suiten sowie Ferienwohnungen. Die Klausen werden als schlichte, hochwertige Rückzugsräume beschrieben, die Privatsphäre und Ruhe unterstützen. So eignet sich das Angebot sowohl für kurze Erholungstage als auch für mehrtägige Programme mit begleitenden Aktivitäten wie Meditation, Yoga oder Nordic Walking.

Weitere Informationen zum Angebot und zu den Programmen sind unter https://www.tamanga.at zusammengefasst; außerdem wird die Möglichkeit erwähnt, eigene Kurse oder Workshops als Seminarleiter:in vor Ort durchzuführen sowie Gutscheine zu nutzen, etwa als Geschenk für eine Auszeit oder eine Fastenwoche.