Petra Regina Lehner – Gesundheit & Medizin

Petra Regina Lehner begleitet Unternehmerinnen mit Business-Mentalcoaching, Mindwork und Mentaltraining, um Fokus, Klarheit und stimmige Entscheidungen im Arbeitsalltag zu stärken.

Im Zentrum steht die Arbeit „von innen nach außen“: Denk- und Handlungsmuster werden sichtbar gemacht, Stress- und Emotionssituationen besser reguliert und der Blick auf Ziele sowie nächste Schritte geschärft. Dabei verbindet Petra R. Lehner mentale Arbeit mit einer klaren, pragmatischen Perspektive auf Businessbasics und Umsetzung. Als Grundlage nennt sie Mind und Gehirn als Basis ihrer Arbeit und setzt auf einen strukturierten Umgang damit, um effiziente Strategien im Alltag zu etablieren.

Als Formate werden individuelles Coaching und begleitende Inhalte angeboten. Das Coaching startet mit einer Analyse und ist ausdrücklich nicht als Standardprogramm angelegt, sondern orientiert sich daran, was aktuell am meisten gebraucht wird. Thematisch geht es um Klarheit, innere Ausrichtung, Wertearbeit und den Aufbau eines „Traumlebens“ im Sinne einer stimmigen, entspannten Form von Erfolg. Voraussetzung ist ein klares Commitment zur Veränderung; neue Herangehensweisen und kleine, wirksame Anpassungen gehören zum Prozess.

Ergänzend stellt Petra Regina Lehner kostenfreie Impulse bereit, die den Einstieg erleichtern oder einzelne Fragestellungen gezielt adressieren. Dazu zählen ein „Klarheits-Kick“ mit sieben Fragen gegen mentalen Lärm, Journaling-Übungen sowie eine Webinar-Aufzeichnung unter dem Titel „Triff dein Zukunfts-Ich jetzt“. Dieses Format arbeitet mit der Vorstellung einer Ziel-Version der eigenen Person, die bei Entscheidungen unterstützt und Wege aufzeigt, um mit Stress und emotionalen Situationen wieder handlungsfähig zu werden.

Als weiteres Angebot ist das Buch „Schluss mit Bullshit-Storys“ genannt. Es greift typische innere Geschichten auf, die im Business zu Kompromissen, Aufschieben oder unklarer Positionierung führen, und zeigt Ansätze, wie sich solche Muster erkennen und verändern lassen. Damit richtet sich das Angebot besonders an Menschen, die mehr wollen, viel Verantwortung tragen und zwischen Verpflichtungen, Arbeit und eigenen Zielen wieder mehr Sinn und Fokus herstellen möchten.

Inhaltliche Vertiefung liefern außerdem News und Blogbeiträge, etwa darüber, was beim Kaufen und Verkaufen im Gehirn passiert, wie „zu viele Bälle in der Luft“ den Erfolg gefährden oder wie sich Freiheit statt Hamsterrad über innere Orientierung entwickeln kann. Einblicke in Erfahrungen aus der Zusammenarbeit runden das Gesamtbild ab. Weitere Informationen sind unter https://www.metamind.at gebündelt.