Anti Aging durch Gesang – Bildung

Anti Aging durch Gesang ist ein Stimm- und Gesangstraining von Mag. Ulrike Bancher, das die Stimme als Ausdruck der Persönlichkeit stärkt und über Atem, Resonanz und Körperarbeit nachhaltige Übeimpulse vermittelt.

Im Mittelpunkt stehen Gesangsstunden, in denen stimmliche Übungen so erarbeitet und erspürt werden, dass eigenständiges Üben zu Hause gut möglich ist. Der Ansatz verbindet Stimmbildung mit bewusster Wahrnehmung von Atem, Klang und Resonanzräumen. Ergänzend fließen Aspekte der Körperhaltung und Körperspannung ein, da diese laut Konzept eng mit dem Stimmklang sowie mit dem Ausdruck von Gesicht und Hals zusammenhängen.

Das Training setzt bei typischen Grundlagen an, die für eine tragfähige und belastbare Stimme wichtig sind: vertiefte Atmung, verbesserte Stimmqualität und ein bewusster Umgang mit Muskulatur im Bereich Gesicht, Nacken und Hinterkopf. Dadurch wird die Stimme nicht nur klanglich entwickelt, sondern auch als persönliches Ausdrucksmittel gestärkt. Als begleitende Effekte werden unter anderem Stressabbau, gehobene Stimmung, gesteigerte Vitalität sowie Impulse für Konzentration und geistige Beweglichkeit beschrieben.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Stimme gezielt trainieren möchten, unabhängig davon, ob sie neu einsteigen oder bereits singen. Besonders relevant ist es für alle, die ihre stimmliche Präsenz ausbauen, Atemtechnik und Körperbewusstsein verbessern oder ihre Stimme im Alltag und beim Singen langfristig pflegen wollen. Auch für Chorsänger:innen wird Stimmbildung als eigener Schwerpunkt genannt.

Mag. Ulrike Bancher bringt dafür eine langjährige musikpädagogische und künstlerische Ausbildung mit, unter anderem Studien an der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien in Querflöte und Gesang sowie Weiterbildungen in Atem-, Stimm- und Bewegungserziehung und Stimmtherapie. Beruflich war sie unter anderem an Musikschule und Volkshochschule tätig, entwickelte eine eigene Gesangsmethode und ist seit 2008 Gesangspädagogin an der Opernschule der Wiener Staatsoper. Als Sängerin wirkte sie zudem in Konzert- und Chorprojekten mit. Weitere Informationen zum Profil und zum Ansatz sind unter https://www.antiagingdurchgesang.at zusammengefasst, inklusive Einblicken in Erfahrungen von Teilnehmerinnen und in Veröffentlichungen aus Vorträgen im medizinischen Umfeld, in denen das Thema Stimme und Training aufgegriffen wird.

Wer Stimmbildung nicht nur als Technik, sondern als ganzheitliches Zusammenspiel von Klang, Atmung und Haltung versteht, findet in diesem Stimm- und Gesangstraining einen strukturierten Rahmen, um die eigene Stimme bewusster zu entwickeln und das Gelernte in eine regelmäßige Übepraxis zu übertragen.