Antara Training – Bildung

Antara® Training steht für ein strukturiertes Bewegungs- und Trainingskonzept sowie für Aus- und Weiterbildungen rund um professionelles Training.

Im Mittelpunkt stehen Workshops, Module und Ausbildungswege, die sich an Trainerinnen und Trainer sowie weitere Fachpersonen richten, die Antara® in Kursen, Studioangeboten oder im Einzeltraining einsetzen. Dazu gehören thematische Weiterbildungen wie Stretching, Rückenfokus, Praxisformate mit Stand- und Bodenpositionen sowie Inhalte zur sicheren Gestaltung von Bauchtraining, unter anderem mit Blick auf Rektusdiastase. Ergänzend werden Spezialisierungen angeboten, die den Alterungsprozess und Bewegung im höheren Lebensalter aufgreifen.

Als geschützte Marke wird Antara® mit klaren Standards und dokumentierten Ausbildungsinhalten geführt. Dazu zählen ein internationales Datenblatt, ein Ausbildungsprogramm zum Download sowie Informationen zum Ausbildungsteam. Für die praktische Umsetzung stehen Lehrmittel wie ein Antara® Lehrbuch sowie Trainings-Tools zur Verfügung. Darüber hinaus werden Medienunterlagen und PR-Materialien für Studios und Medienschaffende bereitgestellt; auch Produkte wie Musik und Merchandising werden als Teil des Umfelds genannt.

Ein weiterer Baustein ist die Einbindung in starOnline mit Videoformaten und Trainingssequenzen, darunter Technik-Updates, klassische Einheiten sowie Vorträge und Übungsreihen, die insbesondere für ausgebildete oder in Ausbildung befindliche Trainerinnen und Trainer relevant sind. Damit lässt sich das Konzept nicht nur in Präsenzformaten, sondern auch über digitale Lern- und Inspirationsinhalte vertiefen.

Zur Orientierung im Angebot gehören Verzeichnisse von Trainerinnen, Trainern und Studios in Österreich, Deutschland und der Schweiz sowie Hinweise auf weitere Länder. Für Interessierte und Trainierende gibt es zusätzliche Inhalte wie News und thematische Beiträge. Der Einstieg in die Antara® Welt ist über https://www.antara-training.at möglich, wo die Bereiche Ausbildung, Training, Medien und Partner gebündelt dargestellt werden.

Antara® Training ist besonders dann relevant, wenn ein methodisch aufgebautes, markengeführtes Trainingskonzept gesucht wird, das sich in Kurssettings, Studioangebote und professionelle Bewegungsvermittlung integrieren lässt und dabei sowohl Praxisanleitungen als auch begleitende Materialien und Weiterbildungsmöglichkeiten verbindet. Dabei wird deutlich, dass das Angebot nicht nur einzelne Kurse umfasst, sondern ein Gesamtsystem aus Qualifizierung, Standards, Trainingsinhalten und unterstützenden Ressourcen abbildet.