Ananya Yoga Wien – Beauty & Wellness

Ananya Yoga Wien bietet Yoga-Unterricht, Workshops und Retreats sowie Aus- und Weiterbildungen mit Schwerpunkt auf Anusara Yoga und ergänzenden Methoden.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die regelmäßig praktizieren, neu einsteigen oder ihre Praxis gezielt vertiefen möchten. Neben laufenden Klassen gibt es Formate wie Anfängerkurse und Basics-Kurse, thematische Workshops sowie mehrtägige Retreats. Für alle, die Yoga professionell weitergeben oder ihr Wissen ausbauen wollen, umfasst die Ananya Academy verschiedene Ausbildungswege, darunter eine 200 Stunden Anusara Yoga Ausbildung, weiterführende Trainings sowie Fortbildungen zu Themen wie Alignment, Adjustments und Hands On, Herzthemen im Unterrichten und Prānāyāma. Ergänzend wird eine 100 Stunden Anusara Yoga Immersion als intensives Vertiefungsformat für Praxis und Philosophie angeboten.

Inhaltlich verbindet Ananya Yoga körperliche Praxis mit Yoga-Philosophie und legt den Fokus auf bewusste Ausrichtung, Atemarbeit und Meditation. Dazu kommen spezielle Kursformate wie Yin Yoga sowie bewegungsorientierte Konzepte wie Inside Flow. Einzelbegleitung wird über Personal Training abgedeckt, außerdem stehen Online-Formate wie Meditations- und Prānāyāma-Kurse zur Verfügung. Wer Inhalte zeitunabhängig vertiefen möchte, kann auf eine Videothek als ergänzende Lern- und Praxisressource zurückgreifen.

Über Yoga hinaus gehören auch Behandlungen zum Spektrum, darunter Shiatsu, Rolfing und Nuad. Damit spricht Ananya Yoga sowohl Personen an, die ihren Alltag mit regelmäßiger Praxis ausbalancieren möchten, als auch diejenigen, die gezielt an Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung arbeiten oder Körperarbeit in ihre Gesundheitsroutine integrieren wollen.

Verortet ist Ananya Yoga im Servitenviertel in Wien; Informationen und Buchungsmöglichkeiten sind unter https://www.ananya.at gebündelt. Das Programm wird durch wiederkehrende Events ergänzt, etwa Workshops mit klaren Schwerpunkten, Retreats an ausgewählten Orten sowie Fortbildungen, die sich an Praktizierende und Yoga-Lehrende richten, die ihre Unterrichtskompetenz strukturiert erweitern möchten.

Durch die Kombination aus Klassenplan, intensiven Kursreihen, Ausbildungen und ergänzenden Angeboten wie Meditation, Atemarbeit und Körperbehandlungen entsteht ein ganzheitlicher Rahmen, der sowohl für den Einstieg als auch für die langfristige Weiterentwicklung der eigenen Yoga-Praxis genutzt werden kann. Dabei stehen persönliche Begleitung, fachliche Anleitung und die kontinuierliche Vertiefung von Technik, Ausrichtung und innerer Praxis im Mittelpunkt.