Allen Carr’s Easyway-Methode – Gesundheit & Medizin

Allen Carr’s Easyway-Methode unterstützt Menschen dabei, dauerhaft nikotinfrei zu werden, ohne auf Ersatzmittel zu setzen.

Im Mittelpunkt stehen „Endlich Nichtraucher“-Seminare, die darauf ausgerichtet sind, das Verlangen nach Nikotin zu beenden und den Ausstieg aus der Raucherfalle als klaren, nachvollziehbaren Prozess zu vermitteln. Das Angebot richtet sich an Personen, die Zigaretten oder andere Nikotinprodukte konsumieren, ebenso an Menschen, die dampfen, etwa mit E-Zigarette, Vape oder Verdampfer. Ziel ist ein Leben ohne Nikotin, unabhängig davon, in welcher Form es bisher genutzt wurde.

Die Seminare werden in unterschiedlichen Formaten angeboten: als Präsenzseminar vor Ort, als Live-Onlineseminar sowie als Firmenseminar für Gruppen in Unternehmen. Begleitend sind Seminarpakete beschrieben, die auf verschiedene Situationen zugeschnitten sind, etwa die Teilnahme von zu Hause oder die Umsetzung im betrieblichen Umfeld. Nach dem Seminar ist eine Trainerhelpline vorgesehen; außerdem gehört eine Seminarbroschüre zum Leistungsumfang. Für Unternehmen und Gruppen wird zusätzlich eine optional zubuchbare Langzeitgarantie erwähnt.

Ergänzend zu den Seminaren sind Gutscheine und Video-Kurse Teil des Angebots. Diese Formate eignen sich, um sich vorab mit der Methode vertraut zu machen oder die Teilnahme als Geschenk zu ermöglichen. Erfahrungsberichte von Teilnehmenden geben Einblick in typische Beweggründe und Situationen, in denen die Methode genutzt wird, etwa der Wunsch nach einem endgültigen Rauchstopp und der Umgang mit rauchenden Umgebungen nach dem Ausstieg.

Die Methode geht auf Allen Carr zurück, dessen Ansatz mit dem Buch „Endlich Nichtraucher“ international bekannt wurde. Darüber hinaus wird die Ausrichtung als wissenschaftlich belegt dargestellt und die Seminare werden als von Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst beschrieben. Weitere Informationen zum Angebot sind unter https://www.allen-carr.at zusammengefasst, inklusive der verfügbaren Seminarformate und ergänzenden Kursoptionen für den Weg in ein dauerhaft nikotinfreies Leben ohne Entzugserscheinungen oder Verlustgefühl im Alltagserleben zu betonen, wie es im Konzept dargestellt wird. Dabei steht nicht das Durchhalten mit Willenskraft im Vordergrund, sondern ein methodischer Zugang, der das Verlangen nach Nikotin als zentralen Hebel adressiert und den Ausstieg als unmittelbare Veränderung ermöglicht, die in einem kompakten Seminarrahmen vermittelt wird.